yoga

Lección relajante

El estresante ritmo de vida que llevamos hoy en día, hace que no tengamos espacio ni siquiera para pensar y eso nos aleja de la productividad y nos hace tomar decisiones que pueden resultar desastrosas. Cuando estamos embotados rendimos alrededor del 30% de nuestra capacidad, eso significa que nos hacemos menos competitivos; pero contrariamente para[…]